一般来说吃草莓是不会导致长胖的,不过在减肥期间还是应该适量的食用草莓 ,现在小编就来说说关于减肥晚上吃草莓会长胖吗?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
减肥晚上吃草莓会长胖吗
一般来说吃草莓是不会导致长胖的,不过在减肥期间还是应该适量的食用草莓。
草莓味道酸酸甜甜的十分受人喜爱,很多人甚至用草莓来代替主食减肥,草莓中含有丰富的膳食纤维确实有助于减肥,但是草莓的糖分含量也比较高,减肥期间不适合多吃。
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