临近年关，大鱼大肉的日子即将来临，为了避免我们的肠道负担过重，肉肉也跟着长起来，这几款清肠茶一定要在过年的时候备好！！

1.黑苦荞 枸杞

功效：养肝明目，益气活血，排毒通便

适合人群：电脑族，上班族，久坐人群

2.黑苦荞 荷叶

功效：清热减肥，控制食欲，刮油降火

适合人群：食物油腻导致身体偏胖的人

3.黑苦荞 菊花

功效：清热明目，排毒消炎，胃肠蠕动

适合人群：吃过多油腻刺激食物导致上火的人

4.黑苦荞 黄芪

功效：养胃补气，防治三高，强身提神

适合人群：胃部不适（但不是胃寒）的人，以及有三高征兆的人