俗话说得好，一日之计在于晨，美好的一天当然要从一个甜蜜的早安吻开始啦~清晨起床，看着睡梦中的枕边人，用一个轻吻唤醒她，这不仅是偶像剧里的标配场景，同时也上榜了情侣间必做的100件小事，想象中的浪漫场景一开口却打破了原本的画风，多少激情都毁在了口中异味上，谁体验谁知知道……

饮食习惯也占了极大比例，经常吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等刺激食品，或者喜食辛辣油腻食物，不仅容易消化不良，引起胃火，也极易诱发口臭。

天气转热后，如果不及时补充水分，很有可能会因体内缺少津液而诱发火气上升，再加上熬夜晚睡，很容易出现口干舌燥、口苦口臭等情况。

日常生活中除了早晚坚持刷牙，保持口腔清洁以外，还要多喝水，适当泡些花茶也可以清新口气。

一、金丝皇菊

取一朵金丝皇菊入水，花整杯舞动，品一口菊香清扬爽口回甘。

金丝皇菊的黄酮素含量极高，富含多种氨基酸、维生素和微量硒元素，且菊花性寒，有利于去除燥热之气，在远离火气方面有较好的作用。

二、茉莉花茶

茉莉花茶香气馥郁芬芳，生活中免不了要吃些重口味的食物，这时如果要与人交谈，或是有社交活动，尴尬不说还有可能损伤自己在他人眼中的形象。

平时可以备一些茉莉花茶，茉莉花茶也被称为茉莉香片，茉莉花香气持久，清甜温润，品一口齿颊留香，身心自然清润。

三、伏湿膏

伏湿膏入口绵柔微甜适口，“湿”态缠身的元宝们不仅口有异味火气大，食欲也受到影响。

取适量伏湿膏，温水冲饮或直接食用都可以哦，便捷好味，轻体惬意。

快快尝试这几种方法，清润身心远离火气！小杞在这里也祝大家吹气如兰，与爱人相伴甜蜜。