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普拉提科学运动减脂塑形

普拉提科学运动减脂塑形

普拉提是有氧运动和抗阻运动的结合，同样适合2型糖尿病患者。适度的普拉提运动可以改善肌肉力量、骨密度、血压、血脂和胰岛 ...

信息发布 5小时前 3

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