白米饭的热量为:116大卡/100g每100克白米饭中含有碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,钾25毫克,钠147毫克,我来为大家科普一下关于白米饭热量?以下内容希望对你有帮助!
白米饭热量
白米饭的热量为:116大卡/100g
每100克白米饭中含有碳水化合物25.86克,脂肪0.33克,蛋白质2.6克,纤维素0.3克,钾25毫克,钠147毫克。
白米饭是一种碳水化合物和水分含量都较高的主食,但它是身体所需热量的主要来源之一,可占全天热量的55%左右,减肥期间适量食用。
上一篇
下一篇